“睡眠不足は肥満のもと”５時間未満だと１・４倍に http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20080312-OYT1T00590.htm 睡眠時間が短いと肥満や糖尿病などの生活習慣病になりやすいことを、日本 大学の兼板佳孝講師（公衆衛生学）らが大規模調査で明らかにし、…